消化の悪い

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消化の悪い - 特集

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消化の良い食べ物と消化が悪い食べ物を食品別に比較したまとめ...

消化の良い食べ物と消化が悪い食べ物を食品別に比較しています。消化の悪い食品は、体に良くないと思っている人も多いのでは？？でも、血糖値をゆるやかに上昇させ、腹持ちが良いので、ダイエットに役立つ食品です。上手に取り入れる ...

消化のよい食品・料理リストとは - コトバンク

食の医学館消化のよい食品・料理リストの用語解説 - 高齢になると消化液の分泌( ぶんぴつ)や、腸の運動能力の低下などにより、消化吸収能力が衰えてきます。献立を考える際には、できるだけ消化のよい食品を選びたいもの。リストを参考...《消化の悪い食品》

【斬新！？】消化が悪い食べ物を上手く使ってダイエット！ - NAVER まとめ

2013年8月13日...ヘルスケアアプリ「BeCalendar」のコラム１２です。今回は、消化の良いもの悪いものの比較をしながら、それぞれのメリットや注意点を探っていきます！

消化に悪い食べ物って - その他(料理・グルメ) - 教えて！goo

消化に悪い食べ物って何がありますか？通報する...慢性胃炎なのですが、消化が悪いと医者から言われているものです。食べると必ず胃が痛くなります・・。ラーメン、うなぎ、貝類（ツブなど硬い物）ソーセージ、イカ、タコ、もち、赤飯.

消化の良い食べ物 - 教えて！gooまとめ

大前提として、冷えたものは消化に悪いです。胃は消化活動をする際に血液を周囲に集中させて温度を上げるので、その妨げになります(ついでに言うと、食事の後に眠くなるのは血液が胃の周りに多く行くために脳に行き渡る量が減るからです)。あとは、お腹を ...

「毎晩6時には食べないと消化に悪い」という姑の為だけに晩御飯を別に...

2013年5月3日...毎晩6時には食べないと消化に悪い」というトメの為だけに晩御飯準備初回の部。今日は野菜たっぷりそうめん。本当なら自分の分だけ自分の好きなように作って好きな時に食べていてほしいのだが「お金がない」らしく、「自分の分作って ...

消化の良い食べ物と消化が悪い食べ物を食品別に比べたまとめ - ダイエット

「消化の良い食べ物」と「消化が悪い食べ物」ならば、消化の良い食べ物を摂取したほうが良さそうなものですが、実は一概には言え...

お粥は体に悪い・消化吸収がよくありません食の雑学16

お粥は米粒を柔らかくとろけるまで煮ます。このことにより比較的に固い表面部分が剥がれ落ち、「おもゆ」の中へと流れ出ます。本来は咀嚼により砕かれてしまう部分が、砕かれずにお粥の中に混ざった状態になります。

消化に悪い、胃腸に負担をかける食べ物は何ですか？ | 栄養のQ&A...

食後直ぐにお風呂に入るのは胃に負担をかけるので、出来れば１時間半ほど経ってからお風呂に入るようにすると良いですよ。また、食後は右側に体を少し傾けてソファー等に腰掛けていると胃もたれを防ぐ効果があると以前スポーツ選手が ...

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