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基礎代謝- Wikipedia
基礎代謝(きそたいしゃ)とは、何もせずじっとしていても、生命活動を維持するために 生体で自動的に(生理的に)行われている活動で必要なエネルギーのこと。相当する エネルギー量(熱量)は、成長期が終了して代謝が安定した一般成人で、一日に女性で  ...
ダイエットについて『基礎代謝』
ダイエットするなら基礎代謝が大切。あなたの基礎代謝量、エネルギー量を計算しま しょう。基礎代謝を高め運動していないときでも消費エネルギーの多い太りにくい体に する。
基礎代謝量が上がる毎日のちょっとした工夫 - NAVER まとめ
基礎代謝量が高ければ太りにくい体になれると聞いてどうやったら効率的に高く出来る か?について調べてみました。毎日の積み重ねで太りにくい体づくりをするためにできる こ...
基礎代謝の意味を教えてください。基礎代謝が高いと問題ありますか...
基礎代謝の意味を教えてください。 ○基礎代謝が高いと問題ありますか? ○今 ダイエットしている途中です確実肥満体です。 女・24歳・64.3キロ基礎代謝→1517 ↑↑ ↑↑ 家の体重計で計った結果です。 この基礎代謝は高い...
基礎代謝とは-基礎代謝を高めるための99の技法
基礎代謝とは、快適な環境温下で、空腹で安静にしているときのエネルギー代謝です。 体を横にしてまったく体を動かし...呼吸をし、心臓を動かし、体温を保つといった基礎代謝が、我々の体脂肪にもっと深く関係しているのです。 血の流れをよくしたり、しっかり  
基礎代謝を増やそう! | ダイエットナビ | CLUB Panasonic
基礎代謝.基礎代謝とは、生きていくために最低限必要な生命活動、つまり内臓を 動かしたり体温を維持するなどに使われるエネルギーです。 1日の総...筋肉を鍛えて 筋肉量を増やすことで基礎代謝量が増え、太りにくく痩せやすいカラダになります。逆に 筋肉が ...
基礎代謝 とは- コトバンク
世界大百科事典 第2版基礎代謝の用語解説 - 人体のエネルギー代謝の速度は,人体 の状態,すなわち食物の消化や筋運動などによって左右されるのみではなく,環境温度 などの外的条件の影響も受けるが,これらをできるだけ取り除いたときの覚醒時の代謝  ...
基礎代謝量を計算(測定)しよう! - 健康ダイエット
基礎代謝量って? ※この基礎代謝量計算はあくまで目安としてお使い下さい。基礎代謝量とは「生きていくのに最低限必要なカロリー」のことです。この場合の「生きていく」 というのは活動をしない=寝ている状態を示しています。それ以下のカロリーしか摂取し  
タニタ : ベストウェイト健康講座 :基礎代謝についてのQ&A
基礎代謝」とは何? 人が生きて行くために必要な最低限のエネルギーのことを言います 。「基礎代謝(BM:Basal Metabolism)」とは、横臥位(上向きで横になった状態)で肉体 的・精神的に安静であり、睡眠することなく、腕や脚などを動かさずに24時間で消費 ...
基礎代謝量の計算
あなたの基礎代謝量を調べて、摂取カロリーをコントロールしよう。 まず基礎代謝量の 定義ですが、基礎代謝量とは寝たままで何もしていなくても心臓を動かしたり、呼吸をし たりというような生命維持をする為に自分自身の意思とは関係なく身体が生理的に行う 為 ...
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