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これらの習慣は性的能力に影響しますあなたはまだやっていますか?

男性の悪い習慣には、社会的な役割や生理的な理由で身につきやすくなるものがたくさんあります。ではどんな悪い習慣が性的能力をダメにするのでしょうか?それでは見ていきます。

性機能を阻害する習慣とは何ですか?

1、体力不足です。

一定の体力や運動をしないと、組織が衰えたり、変わったりします。今の社会では、多くの人が仕事や付き合いに追われ、スポーツや体力を鍛えることが不足しています。そうすることで、体の強さが落ちてしまいます。

2、夜更かしします

さまざまなコミュニケーションやゲームの開発により、多くの人がインターネットやゲーム、映画などで夜更かしをするようになりました。また、仕事や勉強のストレスが急増したことや、現代では生活の速いテンポで夜更かしが日常化しています。健康の角度から言えば、夜更かしは1種の体に対する最大の慢性危害で、体の新陳代謝、病気に抵抗する能力と内分泌機能に対してすべてこの極めて大きい影響があります。

3、タバコを吸います

男の人は仕事や生活のストレスが大きく、喫煙の机会がたくさんあります。喫煙は人体にとって何の益もありません。かえって人体の神経系、循環系、呼吸系などに深刻な害を及ぼします。また、多くの癌を誘発します。禁煙こそが健康を保つための有効な手段です。

4、お酒の飲みすぎです

たいていの男性は、付き合いや飲み会などでお酒を飲みます。お酒を飲んだ分だけ誠意があるという場合もあります。お酒を飲みすぎると肝硬変や脂肪肝を誘発するだけでなく、心臓や脳血管にも取り返しのつかないダメージを与えてしまいます。特に男性の中には、お酒をたくさん飲んだ後に性生活をすることを好む人もいます。

5、不規則な性生活です

禁欲することで長生きできると考え、その結果、性機能をどんどん失ってしまう男性もいます。場合によっては、セックスをしすぎて性機能が損なわれて腎臓が弱ってしまうこともあります。ですから、適切で規則正しい性生活は、男性の体にとって大きなメリットがあるのです。

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