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男の人の勃起が堅くないのはどんな原因ですか?しっかり予防することがポイントです!

男性の能力は美しい部屋のことにとって、とても重要な役割を果たします。しかし勃起不全になる男性がいますが、それはなぜなのでしょうか?

男の人の勃起しない原因はどれらがありますか?

1、パンツがきつくて精子を傷つけます

三角パンツ、デニムパンツは男性の健康の大きな危険です!非常に男性の精子の傷害を引き起こす可能性があります、タイトな、通気性のないパンツを着用すると、通気性のない男性の三角エリア、血液循環不良、そこの温度が高すぎる。当然、男性の精子の質が低下し、男性不妊を引き起こすこともあります。

2、辛いものが多いです

辛い料理は、前立腺の毛細血管が急激に広がり、充血する原因となります。このとき、前立腺が「ぶくぶく」してしまいます。前立腺が「ぶくぶく」してしまうと、尿道のスペースを先取りしてしまい、頻尿、急尿、尿痛などの排尿不調を引き起こしてしまいます。また、慢性炎症が長期化すると射精痛や早漏などの病気も起こります。

3、座りっぱなしは勃起にも影響します

男性が長時間座っていると、重さのかなりの部分が前立腺にかかり、長時間座っていると、男性の前立腺が充血してしまいます。その結果、新陳代謝が低下して慢性前立腺炎が起こり、勃起しにくくなるのです。

4、勃起は気分にも影響します

男女関系の中で、女性の気分が悪くなることは、部屋のことにそれほど影響はありませんが、男性は抑うつ、不安などの症状が現れると、深刻な脳の神経中枢に干渉し、勃起障害を引き起こし、射精時間が短くなり、精液の質も低下します。

男性の勃起不全は予防がポイントです

1、陰茎を強化して反応して、男性に訓練することができるペニスの自由な上下を勧めて、朝勃の時、トイレに行く前に、指でそっとペニスの先端の3分の1の所を押さえて、ペニスを下に押して、この時あなたのペニスはまっすぐな状態に近いことができ(ありえ)ます。指先をペニスに当てて反応を感じます。また肛門を上げると、肛門と生殖器が同時に上に向かうような感覚になります。これを1分ほど繰り返します。

2、自己意識で専有性勃起副交感神経を強化する:便通が終わったら、まず目を閉じ、肩の力を最大限に入れて、頭から足の先までの力を抜きます。口を半分閉じて、顔の筋肉を弛緩させます。そして、短いがゆっくりとした腹示呼吸を30秒間繰り返します。

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