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セックスの頻度を一定に保つことのメリットは何でしょうか?

セックスだけではなく、次の世代を満たすためには、正常なセックスのニーズを持っている正常な場合は、夫婦間の性生活の一定の頻度を維持することができれば、男性と女性の健康に非常に良いですが、逆に、正常なセックスの欠如は、体の健康を損なう可能性があります。ですから、きちんとした夫婦生活が必要なのです。

では、セックスの頻度を一定に保つことのメリットは何でしょうか?

第一に不眠症が治ります

夫婦関係はリラックス剤にもなります。ストレスを解消し、心身をリラックスさせ、体を安定させて眠りやすくするため、一種の安定剤、不眠症療法ともいえます。また、とくにセックスのあとは、女の体は疲れますから、眠りやすく、よく眠れるようになります。

第二に、もっと気持ちがいいです

性生活に満足した夫婦は、より幸せな家庭を築くことができます。性的満足も、夫が妻を優しくすることができ、性生活は、配偶者の間のコミュニケーションや感情の交流を促進するのに役立ち、思いやりや相手への配慮を増加します。また、夫婦でいることで女性のマイナス面が解消され、怒りにくくなり、気分がよくなります。

三つ目は、女性が老けにくくすることです

少なくとも毎週性行為をしている女性のエストロゲンのレベルはエストロゲンには血流を保つ働きや、皮膚の柔軟性や骨の密度を保つ働きがあり、女性が安定した性生活を送れば、若さを保ち衰えにくくなります。また、規則正しい性生活は生理週期の調節にも役立ちます。

4つ目は婦人科系の病気を減らすことです

更年期の女性の中には、性生活を規則正しく行うことができれば、オーガズムの後、ごくまれに泌尿器や膣の感染症にかかることができます。というのも、性行為やオーガズムは生殖器の粘膜の乾燥を防ぐことができるからです。また、生理痛の症状を緩和する効果もあります。

第五に、とてもいいスポーツです

セックスの頻度を保つということは、規則正しい運動をしているということです。セックスをするたびに、体内のカロリーを消費する中級レベルの運動になるからです。セックスのときには心拍数が増え、オーガズムに達したあとは、さらにリラックスします。また、性活働を頻繁にすることは、体の持久力を高めることにつながります。

いずれにしても、生理的な欲求は誰にでもありますが、適切なセックスをすることで婦人科的な病気を減らし、夫婦仲をよくし、心身の健康を保ち、女性の老化を遅らせることができるのですから、性生活の規則正しいリズムを保つことが必要なのです。以上翻译结果来自有道神经网络翻译（YNMT）· 通用场景

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