最近ではジムでPC筋を鍛えることがブームになっていて、男性の性的能力を高めるためにPC筋を鍛えることに熱心な男性も少なくありません。PC筋を鍛えると自然に男性の陰茎が増殖します。PC筋とは何でしょう?男性がPC筋を鍛えるメリットは何ですか?それを見ていきます。


PC筋とは何ですか?


PC筋とは陰部にある筋肉のことで、下腹部の指の骨から後ろに向かって肛門の上まで行く筋肉のことで、指の骨筋と呼ばれています。英語の恥骨と尾骨の頭文字がPとCであることから、PC筋と呼ばれています。


PC筋肉は男性の体では陰嚢と肛門の間にあり、前立腺の近くにあります。男性の勃起をある程度コントロールできるので、PC筋が強いということは性的能力が高いということになり、男性がPC筋を鍛えようという風潮がありました。


PC筋を鍛えるメリットは何ですか?


1、ペニスのコントロールを強化します


男性の性生活においても、ペニスのコントロール能力を高めることができれば、それを止めて撃つのを我慢することができます。常にPC筋を鍛えることで、男性の性生活の持続性が増し、セックスの時間も長くなり、男性の性的能力が向上します。


さらに常にPC筋を鍛えていれば、ペニスの血流を改善する作用があり、射精の質と量を増やすことができ、射精の頻度も低下します。PC筋を頻繁に鍛えることで、男性はより多くのオーガズムに到達し、オーガズムの後も勃起を続けることができ、これらの生活を再び行うことができます。


2、ペニスを大きくすることです


PC筋は尾骨と指の骨の間にある筋肉なので、常に鍛えているとペニスのコントロールが強くなり、この段階でペニスの筋肉も強くなり、視覚や手触りでペニスが一回り大きく感じられるようになります。だからPC筋をよく鍛えるということはペニスをよく鍛えるということで、ペニスが鍛えられると大きくなるんです。


3、排尿不全を改善します。


前立腺炎は男性、特に中高年の男性にかかりやすいからです。PC筋をよく鍛えれば、PCを前立腺に近づけることで前立腺もある程度鍛えられ、前立腺炎の予防や排尿不全の改善につながります。男性の前立腺がんの予防にもなります
 

PC筋を鍛えることにはこのように多くのメリットがありますが、やみくもに筋トレをしてダメージを与えてはいけません。トレーナーの指導のもと、きちんとしたトレーニングをして、男らしく振る舞えます。

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