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男性の性的能力に影響を与える3つの寝方男性の性的能力を救う10の行動です

毎日オフィスで仕事をする男性が座り方に気を使うように、寝室でも寝方に気を使うのです。ベッドでの寝方も、私たちの性健康に影響を与えます。

ですから、私たちが質の高いセックスをするためにも、そして女性がセックス中にオーガズムを続けるためにも、次のような姿勢で寝ることをお勧めします。

姿勢1:仰向けに寝ます

魯迅先生の書いた大の字型の女の人のように、男として、私たちは寝る時にこのような姿勢をとったほうがいいのです。

男性は仰向けの睡眠姿勢を選択して、そして自然に足を分けて、内臓と生殖器官を圧迫しないで、また陰嚢ねじれが発生することを避けることができて、陰嚢、陰茎に十分な活働空間をあげることができて、効果的に放熱して、生殖器官の血液循環を促進して、生殖系統の健康、性機能に対して最も利益があります。

姿勢2:うつぶせになります

男性はうつぶせで寝る人が多いので、そのほうが寝心地がいいのかもしれません。しかし実際には、男性はうつぶせに寝て、すなわちうつぶせになって、内臓を圧迫するだけでなく、呼吸が滞って、臓器の機能を傷つけて、生殖システムを圧迫します:陰茎は圧迫を受けて、血液の循環を阻害して、頻繁に遺精をもたらしやすくて、男性にめまい、だるさなどの症状が現れて、正常な仕事と生活に影響します。

陰嚢は圧迫を受けて、熱力は有効に散散することができなくて、陰嚢の温度を上升させることができて、睾丸の精を生む機能に対して不良な影響を生んで、男性の生育能力を下げて、そのためまだ「父親業」の男性は特に注意して、くれぐれもうつぶせになってはいけません。

姿勢3:右側に寝ることです

左側に寝ると心臓にストレスがかかるとよく言われますが、「右側に寝る」のがいいでしょう。

右側は心臓も生殖器官も圧迫されないので良い姿勢ですが、すべての男性が右側に向いているわけではありません。専門家によると、左に寝ても右に寝ても、睾丸がねじれてしまうという事故が起きる可能性があります。

そのため、右側に寝るのが男性にとってベストな姿勢ではありません。男性も右側に寝るのがベストだと思っている場合は、「寝相」に注意して、ねじったり動いたりしないようにしましょう。

男が「性的能力」を救う10の行動

1、性格が明るくて、身の回りの些細な事のために悩まないで、懐が広くて不老のこつで、精神的にうつになって勃起不全を招きます。

2、自分の性機能は正常で、強くて、生殖能力に富んでいると信じます。精神的に不敗の地に立脚することは、中年の人にとってとても大切なことです。

3、毎日ビタミンEカプセルを服用して、それは体の老化と性障害を遅らせることができます。

4、生活はユーモアが必要です。ユーモアとユーモアは若さを保つ最大の秘訣です。

5、禁煙、お酒、ギャンブルに励み、十分な睡眠をとります。

6、よく運働をします。特にジョギングやウォーキングをして、下半身を重点的に鍛えます。性機能の盛衰の「鍵」は腰や足にあります。